黃小樂保健保養知識

【癢到心坎裡的痛】

<美十樂教您如何自我檢視，自我預防>

黴菌造成的香港腳(足癬)，是種常見的皮膚病，而台灣的氣候屬於”悶、濕、熱”最容易傳染、感染香港腳(足癬)症狀。

以下是香港腳(足癬)的基本介紹

1.㑹感染香港腳(足癬)的真菌，包括表皮癬菌，毛癬菌屬及小孢癬菌等

2.香港腳(足癬)一般是透過接觸以下方式傳染

(1)碰觸環境中的癬菌傳播，例如：游泳池及沐浴間都是常見有癬菌的區域

(2)也可能透過其他動物傳播

一般可以依症狀及體徵進行診斷，也可以用微生物培養，或是用顯微鏡觀察菌絲判斷。

一、症狀檢視：
香港腳所導致的皮膚感染好發於指頭間，次常見則為足底，因此該部位會有以下症狀出現：

1.發癢、脫皮、皮膚發紅

2.水泡

3.罹患灰指甲或是手部的甲癬

二、生活的調整：

生活中有許多的因素會感染到香港腳(足癬)，以下提供幾個改善的方式：

1.盡量避免在公共澡堂行走時光著腳

2.不讓腳指甲過長

3.穿合腳的鞋子

4.每天更換襪子

5.清洗襪子可浸泡熱水殺菌

6.保持腳部乾爽而且穿著涼鞋對疾病的治療是有幫助的

7.兩雙鞋可供換穿，且避免穿包鞋

8.浴室拖鞋最好晾乾，避免與家人共用

9.外出鞋的鞋內層，最好噴上防黴劑抑菌

三、症狀改善建議：

香港腳是由黴菌引起，要避免反覆發作，徐嘉琪醫師指出：

1.可先用外用藥物治療

2.若症狀嚴重，應先使用口服抗黴菌藥物，例如療黴舒錠劑，再塗抹外用藥殺菌

3.可使用抗霉菌藥膏.而已有灰指甲可選用下列品項藥劑：Loceryl®含amorolfine，此成分經臨床證實可滲入指甲、殺死指甲內的黴菌並防止黴菌擴散

4.使用敷在皮膚上的抗黴菌藥，像是克催瑪汝就屬此類

5.通常會建議病患持續使用軟膏至少四星期

6.長時間經由口服的抗黴菌藥物