【抗壓學霸的小秘密】

<美十樂教您如何自我檢視，自我預防>

隨著高考、升學、備審、面試種種考驗一天天臨近，一些考生的心理壓力也一天天增大，緊張情緒越來越嚴重，也因此出現以下表現：心情過度緊張，鬥志退縮，情緒低潮，有時會出現過度的擔心、提前焦慮、脾氣暴躁、情緒控管不佳等情形，而如何排除這些因子讓自己成為考場常勝軍，就是要自我檢視，提前調整預防。

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